相信每个爱漂亮的人都不希望自己脸上长痘痘，所以在生活中总会有些人到出打听祛痘的问题，而听到的答案也是不一样的，这让患者很纠结，到底要不要去试试呢？针对祛痘问题，今天沈阳皮肤病医院医生为大家带来了几点介绍，希望对广大患有有所帮助！
沈阳肤康皮肤病专科医院医生说，祛除痘痘切勿听取街面小广告的说词，他们大部分都是不具备祛痘的资质、也没有达到祛痘的效果，所以大家一定选择一家正规的皮肤病医院祛痘。以下的几点方法能帮助大家在生活中减少痘痘的发生，如你是长期患痘痘建议你还是到我院做个
的检查，在进行治疗。
以下几点方法能有效为大家减少痘痘的发生：
1、清洁皮肤
要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各
，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水。
2、注意体内排毒
多吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要。
3、保持心情愉快
保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
4、注意饮食
饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。
5、注意防晒
脸上已有痘痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，以免给皮肤造成再次的刺激。
上述的几点方法在生活中是可以帮助大家减少痘痘的，我想你可以明白了如何祛除痘痘了吧。但是针对长期患有痘痘的朋友还是建议来我院做个检查在医生的指导下安全治疗，才能帮助你有效祛痘痘痘
