睡觉是每人每天都必须的，也是咱们平常生活中了解的活动之一。沈阳皮肤病医院的医生介绍：牛皮癣是皮肤病中比较顽固的一种，治疗牛皮癣也少不了日常调理。
人的终身大约有1/3的时刻是在睡觉中度过的。当大家处于睡觉状况中时，能够使大家的大脑和身体得到歇息、休整和康复。有助于大家平常的工作和学习。
沈阳肤康医院的医生提醒：日常生活中睡眠是必不可少的，牛皮癣患者尤其要重视睡眠质量，以免耽误病情的发作。
适宜的卧具对睡觉的影响是非常大的。牛皮癣患者应尽量防止运用“席梦思”之类的软床，以卧木板床为宜。
垫褥要柔软、平整、厚薄适中，过厚易导致虚热内生，过薄则易致寒气外袭。枕头宜挑选质地软硬适中、赋有适度弹性的枕头，如木棉枕、荞麦枕、稻草枕、蒲绒枕等，具有一个良好的睡觉环境才是大家应要考虑到的。
跟着中药枕头的普及型，患者也能够用来协助改进睡觉。牛皮癣患者可辨证选用：头痛目赤、肝火上炎者，宜选用菊花药枕；心神不定、夜寐不宁者，宜选用灯芯药枕。
血压升高、面色潮红者，可选用夏枯草药枕；颈椎增生者则可选用颈椎病药枕；夏日睡绿豆药枕，冬天睡肉桂药枕。这些都能够协助牛皮癣患者在睡觉中得到充沛的歇息和放松。
以上是针对牛皮癣患者的睡眠，为大家做出的专业的解答，希望对患者朋友带来一定的帮助。
沈阳肤康医院皮肤科是一家专业的皮肤病专科医院，我院还开设了网络挂号平台，患者朋友一旦确诊，及时到正规医院治疗，以免耽误病情的佳治疗时间，祝您早日康复，生活愉快。
