很多人在青春期就被痘痘困扰，很多痘痘长在皮肤和脸上，严重损害了患者的皮肤外观，如果不及时治疗，可能会在皮肤上留下疤痕。医生说，痤疮作为青春期的一种表现，已经严重损害了人的外貌。所以要做好面部护理，防止长痘。
如何做好预防痘痘？大家要注意以下几点：
1.正确洗脸：现在生活节奏比较快，很多人的习惯在潜移默化的改变，一些不好的习惯也逐渐形成。尤其是洗脸的时候，早上时间比较匆忙的时候，就用一些水洗脸，这样脸就洗不干净了。大多数人不注意洗脸的方式。他们只是用水清洗。其实这是不对的。选择正确的洗脸方式，既能预防皮肤病的发生，又能保养皮肤。正确的洗脸方法可以去除脸上的污垢，避免毛囊堵塞引起的痤疮。
2.保持充足的睡眠：现在的年轻人精力充沛。即使他们白天工作或学习，晚上也不想睡觉。他们都玩手机，看电视。他们到很晚才睡觉，睡眠质量严重下降。医生说要充足规律的睡眠时间。熬夜和过度的压力很容易导致生理紊乱和荷尔蒙失衡，从而导致青春痘症
3.避免强光：在日常生活中，外出时要做好防晒工作，涂抹防晒霜，带好防晒伞，不要让皮肤长时间暴露在紫外线下，容易诱发青春痘医生指出，过度暴露在强光下会加重痘痘，在皮肤中积累色素，进而加深痘疤的颜色，影响青春痘的恢复
