长痘痘不能吃什么食物？痤疮是一种皮肤病，总是反生，严重影响患者的正常生活。因此，我们可以从日常习惯入手，培养积极健康的生活方式，来摆脱痘痘的困扰。
痘痘不能吃什么食物
一类，高脂肪食物
高脂肪食物，如猪油、黄油、羊油、黄油、肥肉、动物脑、猪肝、猪肾、鸡肝、蛋黄等。会产生大量热能，从而加重内热，所以避免进食。
二类，高糖食物
摄入高糖食物后，身体的新陈代谢会旺盛，皮脂腺的分泌也会增加，从而使痘痘不断出现。因此，患者应避免高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳及各种高糖产品。
痘痘不能吃什么食物
三类，辛辣刺激性产品
这种食物热，吃了容易生火。痤疮患者属于内热体质，因此服用这类食物无疑是火烧油。因此，患者应避免辛辣和刺激性产品，如胡椒、辣酱、热油、肉桂、生姜、韭菜、洋葱、芥末和新鲜辛辣粉末。
四类，腥发
引起痤疮的原因大多与过敏有关，腥味往往会引起过敏，加重痤疮。因此，患有痤疮的人应避免吃海鲜，如虾、蟹、带鱼、鳗鱼和蛤蜊。肉类中的性热产品也是毛发类产品，如羊肉、狗肉等，会加重疾病，应避免食用。
五类，补品
有些父母害怕孩子在发育过程中得不到足够的营养，于是想尽办法去弥补。其实这是一种错误的方式。因为补药多为性热的产物，补药后内热加重，更容易诱发痤疮。因此，应在专业医生的指导下服用人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品。脸上长痘痘会给人们的生活带来很大的困扰。当身体出现异常时，应选择正规医院进行科学检测，及时对症治疗。不能让痘痘发展，终变得难以控制。
