一提到青春痘，肯定多数人是会有诸多抱怨的，青春痘不仅对外貌有损害，对一个人的自信也会有损伤，人们常常会因为青春痘而造成严重的挫折.所以，青春痘的预防是一件不可以小视的事情.听听沈阳肤康皮肤医生的解答！
青春痘要理性采用方法对待：
一、切忌擅自用药：
一些患者急于止痒消炎，便自行用药。能获得暂时效果的，多半是激素类药物。不能
青春痘，而且终还是会导致病情恶化。
二、避免不良刺激：
如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。
三、少吃辛辣油腻及甜食：
这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
四、饮酒及机械刺激：
血管因喝酒长期处于扩张状态，将会引起面部泛红，皮脂分泌增加，从而加重痤疮。反复的机械刺激。如喜欢用手挤压或触摸皮肤，面颈部与羊毛或粗糙的纺织物品反复摩擦、接触，可使座疮加重。
五、保持皮肤清洁：
要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮.
注：医生表示，痘痘切勿擅自用药，一定要及时到正规皮肤专科医院看诊，这样才能得到科学治疗，不会留下痘印痘坑等后遗症，如还有其它相关疑问，可点击在线预约解答！
