青春痘一长，让很多人都是又气又恼，沈阳肤康医院医生指出，青春痘属于一种慢性皮肤问题，因此，治疗也是需要一定的时间的，不能一蹴而就，要知道，长痘痘肯定是又多方面原因造成的，至于该怎样祛痘比较好呢，听听医生的解答！
学会几招远离青春痘很简单：
1.从中医的角度来说，如果我们在日常生活中饮食不节，就会出现肠胃问题，一旦出现便秘身体当中的毒素就无法排出。毒气湿热积久上蒸于肺，发于颜面则形成痤疮，并易感染。因此我们在饮食上要注意科学的饮食，避免暴饮暴食，给肠胃带来的刺激。
教你几招远离青春痘的困扰2.痤疮发病的原因和遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。痤疮开始的时候痤疮的几乎不是很大，有白头粉刺、黑头粉刺、脓包几种比较常见。而当痘痘出现炎症的时候，用手触摸会出现疼痛。
3.皮肤过油人，脸上更加容易长痘痘，因此我们在平时的时候，要讲究个人卫生。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。
4.日常生活中一定要养成比较好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，不熬夜，及不喝浓茶等，不要经常活动在风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。另外不要经常熬夜、加班，养成早睡早起的好习惯。
建议：上述的几招，大家通过了解后，是否对预防痘痘有一定的信心呢，长痘痘很平常，大家一定要在生活中积极做到预防工作，如还有其它相关疑问，可点击在线医生解答！
